Vous souhaitez préparer l’été et votre « summer body », ou bien vous aviez comme objectifs de perdre du poids pour retrouver votre forme d’antan ? Plusieurs solutions s’offrent à vous, du régime traditionnel à la sèche sportive… Mais connaissez-vous le régime...
Dans le milieu de l’alimentation, l’une des tendances montantes de ces dernières années consiste à réduire sa consommation de viande. En effet, les produits d’origine animale font de plus en plus polémique dans les pays développés, tant sur le plan...
Pour les patients atteints de la maladie cœliaque, suivre un régime sans gluten est la base du traitement. Cette maladie auto-immune se caractérise dans le cas d’une ingestion de gluten par une réponse immunitaire qui attaque les villosités intestinales. Or, la...
Vous pouvez suivre des cours de musculation pour diverses raisons. En effet, cette pratique sportive est efficace pour : augmenter sa masse musculaire, brûler ses masses graisseuses, perdre du poids, raffermir sa silhouette, se maintenir en forme, préserver sa santé....
Si vous êtes en quête d’une méthode diététique pour maigrir, l’efficacité du régime cétogène est très populaire. En effet, ce régime keto restrictif est plus efficace qu’un régime de perte de poids classique. En respectant les principes de cette méthode...
Dans un monde de plus en plus axé sur la santé et le bien-être, les compléments alimentaires pour la perte de poids ont le vent en poupe. Pourtant, face à l’abondance d’informations et de produits disponibles, il peut être difficile de discerner lesquels...
